Proves d’accés al Centre de Tecnificació de Curses per Muntanya de Catalunya (CTCMC)

L’Àrea Esportiva de la Federació d’Entitats Excursionistes de Catalunya (FEEC) obre la
convocatòria a les proves d’accés al Centre de Tecnificació de Curses per Muntanya de
Catalunya (CTCMC) que se celebraran el 2 de desembre de 2023. Enguany, les proves es
realitzaran durant un únic dia i en una sola ubicació.

El dissabte 2 de desembre es duran a termes les proves d’accés a Ripoll. Concretament, se
cita als i les joves esportistes al Centre de Tecnificació Esportiva l’Avellaneda a les 9 h.

Programa aproximat de les proves:
9 h – Arribada al punt de trobada
9-9.30 h – Explicació i presentació del CTCMC
9.30 h – Inici de les proves físiques d’accés
15 h – Inici de les entrevistes personals individuals

Com en edicions anteriors, s’intentarà agilitzar al màxim la jornada compactant-la si és
possible.

Descripció de les proves físiques:

  1. Prova de multisalts laterals: repetició del màxim de salts laterals superant una alçada
    de 20 cm que els subjectes puguin desenvolupar durant un minut. Valoració de la
    coordinació i la potència aeròbica dels aspirants.
  2. Prova de velocitat: recórrer 150 metres lineals. Valoració de la capacitat anaeròbica
    alàctica dels aspirants.
  3. Prova específica d’ascens: recórrer aproximadament 2-3 kilòmetres i 250-350 metres
    de desnivell positiu. Valoració de la resistència aeròbica dels aspirants.
  4. Prova de descens: descens no cronometrat d’uns 100 metres lineals on es valorarà la
    tècnica de baixada dels aspirants.

Requisits i documentació necessària
● Tenir entre 15 i 20 anys a l’any 2024, havent nascut entre l’any 2004 i el 2009.
● Formulari d’inscripció mitjançant el gestor d’inscripcions de la FEEC.
● Relació escrita d’un historial esportiu.
● Certificat mèdic d’aptitud física per a les curses per muntanya.
● Per als menors d’edat, autorització materna, paterna o d’un tutor legal assegurant que
l’esportista pot realitzar les proves.

Termini i presentació de la documentació
El període d’inscripció finalitza el 29 de novembre de 2023.

Aquest lloc web utilitza cookies perquè tingueu la millor experiència d'usuari. Si continua navegant està donant el seu consentiment per a l'acceptació de les cookies i l'acceptació de la nostra política de cookies, punxeu l'enllaç per a més informació.

ACEPTAR
Aviso de cookies
Top