L’Àrea Esportiva de la Federació d’Entitats Excursionistes de Catalunya (FEEC) obre la
convocatòria a les proves d’accés al Centre de Tecnificació de Curses per Muntanya de
Catalunya (CTCMC) que se celebraran el 2 de desembre de 2023. Enguany, les proves es
realitzaran durant un únic dia i en una sola ubicació.
El dissabte 2 de desembre es duran a termes les proves d’accés a Ripoll. Concretament, se
cita als i les joves esportistes al Centre de Tecnificació Esportiva l’Avellaneda a les 9 h.
Programa aproximat de les proves:
9 h – Arribada al punt de trobada
9-9.30 h – Explicació i presentació del CTCMC
9.30 h – Inici de les proves físiques d’accés
15 h – Inici de les entrevistes personals individuals
Com en edicions anteriors, s’intentarà agilitzar al màxim la jornada compactant-la si és
possible.
Descripció de les proves físiques:
- Prova de multisalts laterals: repetició del màxim de salts laterals superant una alçada
de 20 cm que els subjectes puguin desenvolupar durant un minut. Valoració de la
coordinació i la potència aeròbica dels aspirants. - Prova de velocitat: recórrer 150 metres lineals. Valoració de la capacitat anaeròbica
alàctica dels aspirants. - Prova específica d’ascens: recórrer aproximadament 2-3 kilòmetres i 250-350 metres
de desnivell positiu. Valoració de la resistència aeròbica dels aspirants. - Prova de descens: descens no cronometrat d’uns 100 metres lineals on es valorarà la
tècnica de baixada dels aspirants.
Requisits i documentació necessària
● Tenir entre 15 i 20 anys a l’any 2024, havent nascut entre l’any 2004 i el 2009.
● Formulari d’inscripció mitjançant el gestor d’inscripcions de la FEEC.
● Relació escrita d’un historial esportiu.
● Certificat mèdic d’aptitud física per a les curses per muntanya.
● Per als menors d’edat, autorització materna, paterna o d’un tutor legal assegurant que
l’esportista pot realitzar les proves.
Termini i presentació de la documentació
El període d’inscripció finalitza el 29 de novembre de 2023.
